นอกจากการใส่ใจในการตกแต่งบ้านแล้ว ก่อนจะไปถึงขั้นตอนการตกแต่ง การเลือก และการจัดวางตำแหน่งของห้องต่าง ๆ ภายในบ้าน ก็เป็นสิ่งที่ควรให้ความสำคัญไม่แพ้กัน การจัดวางทิศทาง และตำแหน่งของห้องนอนอาจเป็นสิ่งที่ส่งผลต่อประสบการณ์การนอนหลับของคุณ ซึ่งการจัดวางตำแหน่งห้องนอนยังเป็นเรื่องที่เชื่อมโยงกับการให้ความสำคัญของแสง, สิ่งแวดล้อม, อุณหภูมิ เพื่อการสร้างบรรยากาศที่สมบูรณ์แบบสำหรับการนอนหลับพักผ่อนที่มีคุณภาพอีกด้วย
ตำแหน่ง และทิศทางของห้องนอน
การเลือกทิศทาง และการจัดวางตำแหน่งของห้องนอน หากเลือกตำแหน่งทิศใต้ หรือทิศตะวันตกเฉียงใต้ จะเป็นทิศทางที่สามารถรับลมได้อย่างดี ซึ่งจะช่วยให้ห้องนอนโปร่งสบาย อากาศไหลเวียนถ่ายเทเป็นอย่างดี และหากเลือกตำแหน่งทิศเหนือ หรือทิศตะวันออก ก็จะทำให้ห้องนอนสามารถรับแสงแดดอุ่น ๆ ในยามเช้า ที่ไม่ร้อนจนเกินไป
แสงจากธรรมชาติ
ห้องนอนที่ดีควรให้มีแสงจากธรรมชาติส่องเข้ามาในตอนเช้า เพื่อให้แสงแดดช่วยกระตุ้นทั้งร่างกาย และจิตใจให้รู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่าในยามเช้า รวมถึงทำให้ภายในห้องนอนดูสดใส มีชีวิตชีวาในทุกวัน
เสียง และสิ่งแวดล้อม
ในการเลือกตำแหน่ง หรือใช้งานห้องนอน ควรพิจารณาถึงการลดเสียงรบกวนจากภายนอกห้องนอนเพื่อให้ปราศจากเสียงรบกวนขณะนอนหลับ ช่วยให้การนอนหลับเป็นไปได้อย่างราบรื่น อีกทั้งควรสร้างสภาพแวดล้อมที่สะอาด สบายตา ให้ความสำคัญกับการตกแต่งที่สวยงาม น่าอยู่ สำหรับห้องนอนของคุณ
อุณหภูมิ และความชื้น
การจัดการอุณหภูมิ และความชื้นให้เหมาะสม และรู้สึกสบายตามความชอบ จะยิ่งทำให้การใช้งานห้องนอนเป็นไปอย่างสบาย และมีประสิทธิภาพมากขึ้น ในทางกลับกันหากภายในห้องนอนมีอุณหภูมิ และความชื้นที่สูง หรือต่ำเกินไป จะทำให้นอนหลับไม่สบาย และอาจส่งผลต่อสุขภาพร่างกายในระยะยาวได้
ห้องนอนนับเป็นพื้นที่สำคัญภายในบ้านสำหรับการใช้ชีวิตประจำวัน การทำให้ห้องนอนเป็นพื้นที่พักผ่อนที่ดี นอกจากเป็นเรื่องของการสร้างบรรยากาศ และประสบการณ์การนอนหลับที่ดีแล้ว ยังสามารถส่งผลต่อสุขภาพร่างกาย สุขภาพจิตใจ และคุณภาพชีวิตในทุกวันได้อีกด้วย
